부정적인 생각에 대하여

안녕하세요 실천하는 삶 입니다 ㅎㅎ
여러분은 평소에 어떤 생각을 자주하시나요?
혹시 긍정적인 생각보다 부정적인 생각을 자주 하시지 않나요? 저 또한 전에는 부정적인 생각을 자주하는거 같습니다. 하지만 지금은 긍정적인 생각을 자주하려고 노력중입니다 그런데 부정적인 생각이 나쁜 걸까요? 아닙니다 부정적인 생각도 하면서 살아야 합니다

부정적인 생각은 아주 먼 옛날부터 자신을 보호하기 위해 사람들이 생각했다고 합니다 예를 들어 자고있을 때 무서운 동물이 자신을 공격하면 어떡하지라는 생각에 집을 만들어 살고 내일 식량을 찾으러 갔는데 식량이 없으면 어떡하지라는 생각에 오늘 먹은 음식을 저장하고 부정적인 생각은 우리를 보호하기 위해 꼭 필요한 생각입니다 하지만 너무 부정적인거에 집중을 해버리면 삶도 부정적이게 되버립니다 제 말을 부정적이게 살아라가 아니라 부정적인 생각이들면 있는 그대로 바라봐라는 겁니다 평소에는 긍정적인 생각을 많이 하되 만약 부정적인 생각이 들면 그 생각도 인정하고 받아 들이면 좋겠습니다. 어떤사람은 긍정적인 생각만하고 부정적인 생각은 그냥 흘려 보내기도 하던데 그냥 흘려보내면 부정적인 생각은 더크게 돌아옵니다
부정적인 생각은 필요할 때만 딱 하고 긍정적으로 살아가는 우리가 됬으면 좋겠습니다~~